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木瓜色澤澄黃誘人，吃著香甜滋潤(rùn)，是清心潤(rùn)肺的上佳水果。不僅能調(diào)節(jié)體內(nèi)的代謝平衡還能排毒美容幫助減肥。酒釀木瓜湯就是用木瓜和甜酒做的一道美容豐胸的甜品，女性朋友們保護(hù)身材，護(hù)養(yǎng)肌膚的理想佳品。如此有益的酒釀木瓜湯怎么做最好喝呢?一起來(lái)看具體的做法教程吧。
酒釀木瓜湯的做法教程：
1、木瓜切開(kāi)去籽去皮，切小塊。
2、鍋中倒入酒釀，加適量的水，倒入木瓜果肉大火煮開(kāi)。
3、煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燜煮5-10分鐘即可，喜甜的可在放溫?zé)岷笳{(diào)入適量蜂蜜。
成品圖：
酒釀木瓜湯的做法小技巧：
1、酒釀和木瓜煮開(kāi)后就能立即食用，想讓木瓜的清甜更多的煮到酒釀里，可以多煮一會(huì)兒。
2、酒釀本身有一定的甜度，不加蜂蜜或白糖也可以，如果減肥的話最好不加。
3、如果放了蜂蜜的酒釀木瓜湯，最好不要給兒童們食用，尤其是不能長(zhǎng)期食用。
現(xiàn)在這道香甜可口的酒釀木瓜湯就做好了，方法特別的簡(jiǎn)單，相信即使沒(méi)進(jìn)過(guò)廚房的女性朋友也一看就會(huì)做了。酒釀可以買(mǎi)現(xiàn)成的，也可以用自己在家做自制甜酒。多吃這道酒釀木瓜湯除了上述的功效外，其實(shí)還具有延年益壽的功效的哦。所以，不妨也常做些給老人們來(lái)做日常養(yǎng)生食用。 |
